Egyéb 75

8 napi szokás az érzelmi intelligencia fejlesztésére

Miért szeretné fejleszteni az érzelmi intelligenciát? Talán azért, mert szeretné irányítani az életét. Végül is csak három dolgot irányítunk az életben: a...

10 eszköz, amely hatékonyabbá teszi az otthoni tanulást

Egy olyan világban, ahol mindenki napról napra távolabb kerül, nagyon fontos, hogy folyamatosan figyelemmel kísérjük fejlődésünket és növekedésünket. Soha nem hagyhatod...

5 módja annak, hogy az életét visszaállítsa az egyensúlyba

Az élet az egyensúlyozásból áll, és nem kerülheti el azt a tényt, hogy mindig a munkával, az otthonával, a pénzzel,...

11 leghatékonyabb kognitív készség a tanulás felgyorsítására

A dolgok helyes végrehajtásának megtanulása és azok elsajátítása nagyban hozzájárul magad, mint személyiségednek megerősítéséhez, és versenyképessé tesz a téged érdeklő...

8 motivációs könyv, amelyeket el kell olvasnia

Ha megnyitja a könyvesboltok ajánlatát, a motivációs könyvek kategóriájában számos különböző könyvet talál. Egyesek jobbak, mások rosszabbak. Az utóbbi évek során, azonban...

Hogyan lehet azonosítani a függőséget okozó viselkedéseket és megszabadulni tőlük

Vannak esetek, amikor olyan tevékenységekre van szükséged, amelyek ellazítanak és lehetővé teszik, hogy kiengedd a gőzt. A testmozgás, az írás, a...

Reaktív vs. proaktív: Hogyan legyünk proaktívak és ne reaktívak

Ahhoz, hogy tudjuk, hogyan legyünk proaktívak és ne reaktívak, először tudnunk kell, mit jelentenek ezek a kifejezések. Amikor reagálunk a problémákra,...

9 lépés az önszabályozott tanulás hatékonyabbá tételéhez

Biztosan hallottál már a mondásról: „Adj egy halat az embernek, és egy napig lesz mit ennie. Tanítsd meg az embert halászni,...

Mi az elkerülés ciklusa, és hogyan lehet megtörni?

Az elkerülés az, amit mindannyian csinálunk. Kerüljük azokat az embereket, helyeket és helyzeteket, amelyeket nem szeretünk, mert ezek a dolgok...

15 módja annak, hogy ne kötelezzük túl az időnket és energiánkat

Egy olyan világban, amely a nyüzsgést ünnepli, könnyen azon kaphatja magát, hogy állandóan túlterhelt és túlkötelezi az idejét és energiáját,...

Mi okozza a reggeli depressziót és hogyan lehet leküzdeni

A depresszió a nap különböző szakaszaiban rosszabbodhat. Mindannyian másként küzdünk meg vele, és bár a legtöbben úgy érzik, hogy éjszaka...

Négy módszer, hogyan dolgozzunk okosabban és hatékonyabban

Manapság gyakran hallhatjuk, hogy “dolgozz okosabban, ne keményebben”, de mit is jelent ez valójában? Biztos, hogy ha okosan dolgozik, keményen...

Hogyan lazuljon el gyorsan, ha munkafüggő

Végre elérte a munkanap végét - egy olyan nap végét, amely azzal kezdődött, hogy órákkal hamarabb kelt fel, hogy sikerüljön...

Mi az az ülő életmód és hogyan lehet leszámolni vele

A tanulmányok azt mutatják, hogy az aktívabb emberek magasabb jövedelemmel, jobb agyműködéssel és több szeretettel rendelkeznek, mint az ülő életmódot...

6 pénteki motivációs tipp, amelyek segítenek motiváltnak maradni

Ismered azt az érzést, hogy „még egy egész munkanap hátravan, amelyet át kell vészelnem”? Kellemetlen. A legrosszabb az, ha tudod, hogy fel...

9 hétvégi tevékenység, amelyek felkészítenek a termelékenységre az új héten

Úgy tűnik, hogy a hétfő reggeltől való fenyegető félelem hétről hétre erősebben érinti az embereket és főleg vasárnap délután és...

Az igazság az idő értékéről az életben

Biztos vagyok benne, hogy hallottad már, hogy az emberek azt mondják, hogy „az idő megfizethetetlen”.Bár ez az állítás igaz, sajnos...

8 egyszerű módszer a tudatos munkavégzésre a jobb összpontosítás érdekében

Könnyű beleragadni a minket körülvevő világba – reagálni az eseményekre anélkül, hogy átgondolnánk, mit is jelentenek számunkra, elítélni másokat anélkül,...

Mennyi időbe telik, hogy megtörj egy szokást? A tudomány megmondja

A szokások a kiváltások, a cselekvések és a jutalmak folyamatán keresztül jönnek létre. Egy körülmény cselekvést vált ki, és ha jutalmat...

Az akaraterőt túlértékelik, ez az, amire szükséged van a sikerhez

Az akaraterőt úgy írhatjuk le, mint a káros és haszontalan szokásokra irányuló vágyak ellenőrzésének vagy elutasításának képességét. Lehetővé teszi az emberek...

Hogyan olvass gyorsabban: 11 módszer az olvasási sebesség növelésére

Sok papírmunkát kell teljesítened olyan határidők mellett, amely már a sarkon leselkednek? Sokat kell olvasnod? Egyszerűen csak gyorsabban szeretnél olvasni, akár személyes...

50 módszer a produktivitás növelésére

Ha úgy érzed, hogy nincs elég időd mindent megtenni, amit szeretnél, akkor talán itt az ideje, hogy ellenőrizd időgazdálkodási képességeidet.Senki...

A 10 legjobb módszer, hogy okosabban és gyorsabban tanulj

Emlékszem az első egész éjszakás tanulásomra a főiskolán. Főztem néhány kannát kávét az apró kávéfőzőmmel, és elolvastam és újraolvastam a jegyzeteimet. Sajnos...

Hogyan fogadjuk bajnok módjára az építő jellegű kritikát?

Valaki azt mondta, hogy „építő kritika”? Remek, pont ez az, amire szükségem van – hogy valaki megmondja, hogyan végezzem a munkámat,...